Category: health news


ข้อเท้าแพลง

ข้อเท้าแพลง คือ อาการบาดเจ็บที่ข้อเท้าซึ่งมักเกิดจากอุบัติเหตุที่ทำให้ข้อเท้าพลิก จนทำให้เอ็นช่วยยึดกระดูกระหว่างข้อเท้ากับกระดูกขาเกิดอาการยึดตึงเกินปกติหรือฉีกขาด อาการโดยทั่วไปที่พบ ข้อเท้าจะปวด บวม และเคลื่อนไหวไม่ถนัด ซึ่งความรุนแรงมีอยู่ 3 ระดับ คือ ระดับที่ 1 ปวดเล็กน้อยเวลากดหรือขณะเคลื่อนไหวข้อ แต่ไม่มีอาการบวม สามารถ เดินลงน้ำหนักได้ตามปกติ ข้อเท้าแพลงแบบนี้จะหายได้ภายใน 2 สัปดาห์ (more…)

จะจัดฟันได้หรือไม่ หากเรานอนกัดฟันเป็นประจำ

การนอน คือ การพักผ่อนที่ดีที่สุดของมนุษย์ เมื่อไม่สามารถพักผ่อนได้เพียงพอ ร่างกายจะเกิดอันตราย และเกิดปัญหาของโรคต่างๆ ตามมาได้
ทำให้เกิดการล้มป่วยได้ง่ายๆ ดังนั้น การนอนหลับพักผ่อนของเรา จึงต้องใส่ใจมากเป็นพิเศษ
ซึ่งปัญหาของการนอน ที่เกิดผลเสียที่สุดของเรา โดยไม่รู้ตัว คือ การนอนกัดฟัน (ภาษาอังกฤษ – Sleep Bruxism หรือ Teeth Grinding) ซึ่งเป็นอันตรายแก่ร่างกายอย่างมาก (more…)

ย้ำ ทารก 0-6 เดือน กินนมแม่ดีที่สุด

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เผย คำแนะนำจากองค์การอนามัยโลก แนะ ทารกควรกินนมแม่อย่างเดียวนาน 6 เดือน ช่วยให้แข็งแรงและสร้างภูมิคุ้มกันโรค หลัง 6 เดือนจึงให้กินนมแม่ควบคู่อาหารตามวัย แพทย์หญิงอัมพร เบญจพลพิทักษ์ รองอธิบดีกรมอนามัย เปิดเผยว่า จากข่าวในสังคมออนไลน์ในประเทศมาเลเซียที่พ่อแม่ต้องสูญเสียลูก อายุ 10 วัน เนื่องจากคุณยายไม่เชื่อตามคำห้ามของพ่อแม่เด็ก ป้อนกล้วยให้หลาน (more…)

สูตรอาหารอิสานสุดแซ่บ ลาบหมู

ส่วนผสม ลาบหมู

• หมูสับ 100 กรัม (ผสมน้ำเปล่า 7 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 2 ช้อนชา แล้วนำไปรวนพอสุก ตักใส่ชาม พักไว้)
• ตับหมูต้ม 50 กรัม (ต้มพอสุกนุ่ม ไม่แข็งแห้ง) (more…)

เนื้องอกสมอง วินิจฉัยทันรักษาได้

เนื้องอกในสมอง เป็นโรคที่พบได้ในคนทุกเพศทุกวัย ส่วนใหญ่เกิดขึ้นเอง แต่บางรายพบความผิดปกติจากพันธุกรรม โดยพบเนื้องอกที่เป็นเนื้อธรรมดาได้บ่อยกว่าเนื้องอกที่เป็นเซลล์มะเร็ง ซึ่ง นพ.ภาสกร ชัยวานิชศิริ รองอธิบดีกรมการแพทย์ เปิดเผยว่า เนื้องอกในสมอง คือ เนื้อที่เกิดจากการเจริญเติบโตอย่างผิดปกติของเซลล์ในสมองหรือบริเวณเนื้อเยื่อและต่อมต่างๆ บริเวณใกล้เคียงกับสมอง ไปรบกวนระบบประสาทและการทำงานของสมอง (more…)

ระดับของเด็กติดเกม

การพูดว่า “เด็กติดเกม” ของคนในสังคมทั่วไป กับ “เด็กติดเกม” ทางการแพทย์ ไม่เท่ากัน พ่อแม่ผู้ปกครอง เห็นลูกหลานตัวเองเล่นเกมอยู่หน้าคอมพิวเตอร์ หรืออยู่หน้าโทรทัศน์นานสักหน่อย ก็เรียกว่า “ติดเกม” แล้ว แต่แท้จริงแล้วเป็นการติดทางใจ ทางการแพทย์พูดถึงการติด คือการติดที่มีอาการทางกาย เพราะว่าร่างกายพึ่งพาสารบางอย่างจากภายนอก เช่น สารเสพติด (ยาบ้า เฮโรอีน) หรือสารที่หลั่งภายในร่างกายเราเอง (more…)

เป้าประชารัฐเพื่อสังคม เน้นผู้สูงวัย-คนพิการมีงานทำ

เพื่อเดินหน้าขับเคลื่อนนโยบายประชารัฐให้ก้าวหน้าไปตามลำดับ พล.อ.อนันตพร กาญจนรัตน์ รมว.การพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์(พม.) เป็นประธานการประชุมคณะทำงานประชารัฐเพื่อสังคม (E6) ครั้งที่ 1/2561 แล้วเมื่อเร็วๆ นี้ นายอิสระ ว่องกุศลกิจ ประธานอาวุโสหอการค้าไทย หัวหน้าทีมภาคเอกชน และ ดร.สุปรีดา อดุลยานนท์ ผู้จัดการกองทุนสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริม สุขภาพ(สสส.) (more…)

โรคอ้วนวัยเด็กภัยที่ควรเข้าใจ

ภาวะอ้วนในเด็กจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคไม่ติด ต่อเรื้อรัง เช่น โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง หัวใจและหลอดเลือด และไขมันสูง ในส่วนที่น่าเป็นกังวลที่สุดคือ ทำให้อัตราการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรเพิ่มสูงขึ้นเป็นอย่างมาก โดยโรคที่เกิดกับระบบไหลเวียนโลหิต มีอัตราการตายเป็นลำดับที่ 2 รองลงมาจากมะเร็ง (ข้อมูลจาก กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข) (more…)

เมื่อความอร่อยมาทักทาย “HELLO YOGURT” กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน!!

“HELLO YOGURT” แห่งนี้มีสโลแกนว่า “อร่อย… ไม่รู้สึกผิด” ดังนั้นวัตถุดิบที่เลือกนำมาทำเป็นโยเกิร์ต และ Topping โรยหน้าทั้งหลายต้องนำเข้าอย่างแน่นอน เรียกว่าหอบข้ามน้ำข้ามทะเลมาจากแหล่งกำเนิดของวัตถุดิบ เพื่อให้รสชาติทุกอย่างคงที่ มีมาตรฐานตามที่ทางร้านได้คิดค้นขึ้นมาพิเศษโดยเฉพาะ
โยเกิร์ตของ “HELLO YOGURT” จัดว่าเป็น Healthy Food แบบเน้นๆ หากใครแพ้กลูเตน ก็สามารถกินโยเกิร์ตของที่นี่ได้เพราะปราศจากแป้ง แถมยังปรุง (more…)

โรคตาขี้เกียจ ส่งผลต่อการมองเห็นที่ผิดปกติ

โรคตาขี้เกียจส่งผลต่อการมองเห็นโดยตรง สามารถรักษาให้หายเป็นปกติได้ แต่ต้องได้รับการรักษาที่ทันเวลา หากปล่อยทิ้งไว้อาจส่งผลให้การมองเห็นย่ำแย่อย่างถาวร จึงควรเฝ้าสังเกตอาการอย่างใกล้ชิด เพื่อการรักษาที่ทันเวลา รศ. พญ.อาภัทรสา เล็กสกุล สาขาวิชากล้ามเนื้อตาและโรคตาในเด็ก ภาควิชาจักษุวิทยา คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล ให้ข้อมูล (more…)

Next page →